连云港牙齿内部牙龈萎缩术后护理秘籍

“人未老，牙先老”，这现象源于牙槽骨、牙周和牙龈，有些朋友的牙龈往往有萎缩症状。因此，要想一辈子拥有牢固的牙齿，较久保持牙龈健康。连云港牙齿内部牙龈萎缩术后护理秘籍？

连云港牙齿内部牙龈萎缩术后护理秘籍

1、定期检查

定期到口腔医院去做检查，可以及时发现口腔内部的疾病，从而起到预防牙龈萎缩、牙周炎等病症的出现。一旦发现牙齿或者牙龈出现了问题，可以做一做牙齿的清洁，减少细菌的滋生。

2、纠正洗牙的习惯

好的洗牙习惯是每天早晚各刷一次，每次洗牙的时间要达到3分钟左右，这样才能起到清洁细菌的效果。冲冲忙忙的洗牙不仅浪费了时间，还会导致牙齿出血。

3、多吃高蛋白食物

高蛋白的食物有鸡蛋、花生、黄豆、鱼等，多吃这类型的食物可以保证人体每天营养的摄入，补肾、补血的同时让牙齿变得更坚固，牙龈变得更健康。

4、避免质地过硬食物的摄入

坚果类的食物都要少吃，比如核桃，不过可以将核桃一起熬粥吃。这样既避免了磨损到牙龈，还可以让营养充分的被人体吸收，简直就是一举两得。

5、适量补充维生素

适量的补充维生素可以缓解并且减少牙龈出血的情况，也可以减少口腔疾病的发生。除了直接服用维生素之外，通过平时的饮食也是可以达到补充各种维生素的效果。手术结束之后，爱美者需要做好对手术切口的护理，前期尽量不要让切口沾水，如果切口有渗液存在，可以使用生理盐水轻轻擦拭。恢复前期应该尽量在一个舒适、透风的环境多休息，避免熬夜，不能长时间玩手机、看电视，这样有助于创口恢复。饮食上应该营养均衡，多吃高蛋白、新鲜食物，避免吃过于辛辣的食物。

牙龈包不住牙齿有2类：生理性牙龈萎缩以及病理性牙龈萎缩两类。

此外，对于长期牙齿缺失会导致牙龈萎缩吗的问题，医生表示多颗牙齿缺失除了会引起牙龈萎缩还会导致美观以及面部形状,多颗牙齿缺失后,由于上、下颌骨间失去了支持，而且牙槽骨或整个颌骨因缺乏正常咀嚼力量的刺激，将会逐渐蜕变、牙龈萎缩，造成下巴的长度变短，面颊部和周围肌肉松弛，唇、颊部内陷，口角下垂，面部变形及皱纹增多，整个人看起来要比同龄人老得多。

定期的口腔保健：发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统的牙周治疗。

首先，这会影响病人口内的美观，笑起来牙肉包不住牙根。其次也是较多人抱怨的，牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病。（编辑3002）