达州烂牙齿拔除咋做才安全「达州烂牙齿拔除术如何避免安全隐患」

生活中对于我们的形象肯定都是比较关注的，而不少人却常常因为牙齿泛黄等现象而觉得有些自卑。其实在平时生活中各种生活习惯不注意尤其是经常抽烟导致烟渍牙的出现使得牙齿发黄，所以牙博士口腔的医生表示说我们要在生活中多加注意才能避免这些问题的发生，达州烂牙齿拔除咋做才安全「达州烂牙齿拔除术如何避免安全隐患」？

日常牙齿保健注意事项

人的一生会有两幅牙齿：乳牙和恒牙，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有牙齿萌生了。因此，要预防牙齿脱落，就要做好日常牙齿保健。如何做好日常牙齿保健，据达州艺星美容口腔科专家介绍：日常牙齿保健要注意以下事项：

误区二:牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，过度磨损会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损

一.达州烂牙齿拔除咋做才安全「达州烂牙齿拔除术如何避免安全隐患」

2.良好习惯是关键

老年人要坚持每天早晚用温水洗牙，临睡前洗牙比早晨洗牙更重要；一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣去，如嵌得很紧，也可用牙签剔除；应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生；要限制过甜饮食的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发病率。对坚果类食物，最好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，牙松动。有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒，以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。

3.牙齿缺损及时补

据有关专家调查报告："我国老年人90%以上都有不同程度的牙齿缺失，而且仅有30%的老年人镶配了假牙。"无论什么原因造成的个别牙齿缺失或牙齿全部缺失，由于破坏了牙列的完整性，会对身体健康带来不同程度的影响。医学专家发现，人的咀嚼活动有调节心脑血管流量的作用，牙齿缺失的老年人易患心脑血管病；老年人如缺牙多，食物尚未充分咀嚼和初步消化，囫囵吞下，易引起消化道疾病及加快邻牙松动脱落。而镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

4.小方法坚持有良效

（1）鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

二. 如何做好牙齿保健呢

1、使用好的牙刷:怎样选择牙刷呢?表面光洁度好，最好是优质尼龙丝;粗细适中，刷毛顶端呈圆形，经过过磨圆处理，这样能免伤到牙龈;刷头以短、窄为宜，便于灵活转换方向。

2、定期更换牙膏:口腔内的菌群处于一个平衡的状态时，就会与你相安无事;一旦菌群失衡，最大的常客就是口腔溃疡了!每款牙膏都会针对性地杀灭一些有害细菌，同时一些原生的口腔有益菌群也会无辜遭殃。长期使用同一款牙膏，会导致口腔原有一二菌种大幅减少，菌群协调作用失去平衡，一些口腔疾病就不期而至了。

3、经常叩齿:自古以来，善养生者都强调“齿宜常叩”。清晨，空腹未饮食，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉通畅，用以保护牙齿。

4、正确咀嚼:咀嚼的正确方法是两侧嚼，如经常使作单侧牙齿咀嚼，那么不用的一侧缺少生理性刺激，易发生组织的废用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

5、常饮茶水:茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶嗽口可收到护齿和清洁口腔的作用。

牙周炎是中年过后常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是"虚火上升，牙肉发炎，吃点药就无事了"。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治，牙周冲洗上药或龈下刮治，翻瓣手术根治等，再配合全身用药，治疗效果一般是令人满意的。不要小看牙周炎，不注意防治，它会使你的牙齿成群结队松动脱落的。（编辑3002）