韶关牙齿单冠最快最安全的方法

让牙齿变白的最快方法，很多人一直都是一天只刷一次牙而已，就是早上起来的时候刷的牙，然后就一直到了晚上直接就睡觉了，就算是吃了东西也不懂得好好洗牙，这样一久了，牙齿多少都会上到伤害，撇开蛀牙这个不说，很容易的牙齿就会变得很黄，那么很多人就想问让牙齿变白的最快方法，那么下面我们就一起去了解一下吧。韶关牙齿单冠最快最安全的方法？

专家分析

冷光牙齿美白其基本原理是通过激光加热，激光的水吸收强烈，所以能更好地激发富含水分子的漂白剂，同时激光穿透深度相对较大，可以去除深层色素，从而达到牙齿美白的效果。

在这样的情况下，去医院非常的不方便，如果能有一些治疗小妙方就好了，可以应急缓解下疼痛。

一.韶关牙齿单冠最快最安全的方法

三伏天牙齿保健方法

爱康健医生表示，其实很多时候牙齿问题主要在于预防，然后三伏天天气本来就热，口腔细菌繁殖加快，导致各种牙齿问题和牙齿疾病频频发生，那么怎么做才能防患于未然，有效的预防牙齿问题呢？

1、口腔卫生方面：采用小刷头软毛牙刷，使用温水洗牙，采用正确的巴氏洗牙法，每天至少两次洗牙，并且每次坚持至少3分钟，平时多使用牙线以及漱口水等辅助清洁工具，全面保障口腔卫生。

2、饮食方面：少吃冷饮，以免造成牙本质过敏，引起疼痛的情况。特别是在吃了过热的食物后再吃冰冷食物，对牙齿会造成强烈的刺激，引起牙本质过敏，损害牙齿表面的牙釉质；应该要多吃对牙齿有保护作用的高光纤水果蔬菜、鸡蛋、牛奶、鱼类。

3、检查方面：建议定期到医院洗牙，较好是每年或者每半年洗一次牙；做全面的口腔检查，及时预防和控制各种牙齿疾病，如果有牙齿缺失需要及时镶牙，而镶牙后需要定期检查假牙使用情况。

4、其他方面：养成良好的生活作息，坚持每天早睡早起，保证足够的休息时间；此外注意保持愉快轻松的心情，特别女性在月经期以及怀孕期等特殊时期需要注意。

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二.牙齿健康自测方法

1、轻叩牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象；

2、用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失；

3、张大嘴，对着镜子看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。还要观察牙齿是否有食物嵌塞；

4、感觉一下口腔是否无溃疡、无异味；

5、观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象；

6、吃冷热酸甜等刺激性的食物以及洗牙时，感觉牙齿有无酸、痛、软感，或者出血现象；

7、感觉日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。（编辑3002）